Oleh: Suci Tri Ismawardani, Mahasiswi Program Studi S1 Ilmu Hukum, Fakuktas Hukum Universitas Samawa.
Menjaga kesehatan tidak selalu dengan harga yang mahal. Kita bisa menjaga kesehatan bahkan dengan hal yang sangat sederhana dan terkadang sering membuat kita lupa. salah satunya dengan mencuci tangan.
Hal sederhana itu adalah rajin mencuci tangan. Mencuci tangan bisa kita jadikan sebagai gaya hidup agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit. Kita sudah mengetahui bersama jika tangan merupakan salah satu organ tubuh yang sangat vital. Tangan bisa membuat karya yang indah, namun juga bisa menyebabkan berbagai penyakit yang masuk ke dalam tubuh kita.
Benda-benda yang ada di sekitar kita juga tak luput dari berbagai macam bakteri atau kuman. Misalnya saja bolpoint, handphone, laptop, gagang pintu, dan lain sebagainya. Benda-benda tersebut bisa jadi sudah terkena virus atau bakteri dan juga sudah sering kita pegang.
Untuk melakukan pencegahan, sebaiknya kita rajin mencuci tangan dengan sabun dengan air bersih yang mengalir, terutama ketika akan makan, baik itu sebelum atau sesudah makan.
Mencuci tangan dengan sabun merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah masuknya kuman atau bakteri ke dalam tubuh. Hampir semua orang sudah memahami bahwa mencuci tangan merupakan hal sangat penting.
Akan tetapi tidak semua orang membiasakan mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum atau setelah melakukan hal-hal yang sangat penting, seperti setelah buang air kecil, sebelum makan, dan lain sebagainya.
Mereka hanya mengetahui pentingnya mencuci tangan dengan sabun tetapi tidak membiasakannya dalam kehidupan nyata. Hal ini sangat penting dibiasakan di masyarakat agar orang-orang dapat terhindar dari berbagai penyakit dan kuman yang masuk seperti diare, flu, dan lain sebagainya.
Untuk terbiasa mencuci tangan dengan sabun perlu dilatih dari kecil. Selain itu juga pembiasaan diri untuk mencuci tangan juga harus dipraktekkan dalam lingkungan hidup keluarga. Orang tua merupakan contoh yang baik bagi anak-anaknya. Kemudian penekanan untuk selalu mencuci tangan juga perlu diperhatikan di sekolah dan masyarakat.
Dengan melakukan pembiasaan mencuci tangan dengan sabun sangat diharapkan terutama ketika akan makan atau menyiapkan makanan, apalagi jika yang kita persiapkan adalah daging mentah, baik itu ikan, ayam, atau yang lainnya, segera cuci tangan setelah menyentuhnya.
Selain menyiapkan makanan, bahkan ketika kita bersin atau batuk, menyentuh hidung, memegang luka serta menangani orang sakit, jangan lupa untuk segera mencuci tangan.
Ketika selesai melakukan kegiatan, sebaiknya kita selalu mencuci tangan agar kuman atau penyakit yang ada tidak mudah masuk ke diri kita.
Maka dari itu, kita harus rajin mencuci tangan agar kita dapat melindungi orang-orang dan keluarga yang kita sayangi.
