Sumbawa, Fokus NTB – Banyak anak memiliki energi tinggi yang sering kali disalahartikan sebagai perilaku bermasalah. Di Uma Beringin Boxing Camp (UBBC), tinju dimanfaatkan sebagai media positif untuk menyalurkan energi sekaligus mengelola stres anak.
Secara psikologis, aktivitas fisik intens seperti tinju membantu menurunkan hormon stres (kortisol) dan meningkatkan hormon kebahagiaan seperti endorfin. Anak menjadi lebih rileks, fokus, dan stabil secara emosional setelah latihan.
Pelatih UBBC, A. Wahab, Senin (30/3) menyebut bahwa latihan tinju yang terstruktur justru membuat anak lebih tenang di rumah dan sekolah.
“Kami sering mendapat cerita dari orang tua, anak jadi lebih mudah diatur dan tidurnya lebih nyenyak,” kata Wahab yang akrab disapa Om Ahong.
Hal ini menunjukkan bahwa tinju bukan pemicu agresivitas, melainkan alat regulasi emosi bila dibimbing dengan benar.
